Tyler Durden

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 528 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-12 20:16:41 Data rejestracji: 2014-01-19 21:34:51 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak wam się podoba mój trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-18 15:52:37
TWOJA rada odnośnie mojego stylu ćwiczeń jest tu potrzebna [MUSZĘ SIĘ DOWIEDZIEĆ]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-17 20:39:04
TWOJA rada odnośnie mojego stylu ćwiczeń jest tu potrzebna [MUSZĘ SIĘ DOWIEDZIEĆ]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 23:06:06
TWOJA rada odnośnie mojego stylu ćwiczeń jest tu potrzebna [MUSZĘ SIĘ DOWIEDZIEĆ]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 19:28:20
czy wszystko robie dobrze?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-12 20:18:01
podciaganie na drążku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-23 14:21:11
Endo dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 19:26:31
TRENING 14 LATKA. WYMIARY.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 19:14:10
Kreatyna w dni nie treningowe kiedy brać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 19:10:51
Zmiana ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 19:06:54
budowa miesni i spadek wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 19:03:44
Luźny trening co pół roku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 06:15:14
Pomoc przy stworzeniu diety dla 15latk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 06:14:17
nogi	Trening dla początkujących	2014-02-14 17:23:11
Suwnica Smitha, a przysiady, i military press	Trening dla początkujących	2014-02-14 17:19:30
Trening rąk i brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 23:25:52
Czy taka dieta coś da ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 00:54:15
Plan na redukcji do sprawdzenia/dodania kilku rad	Trening dla początkujących	2014-01-29 22:31:45
Przedramie tylko PRZEDRAMIE	Trening dla początkujących	2014-01-29 22:30:00
Superserie/ Dropsety	Trening dla początkujących	2014-01-29 22:26:44
problem z intensywnoscia, trenowac 2 czy 3 razy?	Trening dla początkujących	2014-01-29 22:24:50
Ocena planu treningowego + inne pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:16:40
Postępy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 17:52:20
Siłownia domowa u Krzycha :)	Po siłowni, o siłowni	2014-01-29 13:55:12
Jak zbudować masę ? 16 lat 177 wzrostu oraz 57 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 13:44:10
Masówka do wakacji.! :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 05:58:27
Hantle.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-28 15:16:08
Nasza ulubiona muzyka treningowa.	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-27 15:07:44
Nasza ulubiona muzyka treningowa.	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-27 15:05:27
Nasza ulubiona muzyka treningowa.	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-27 15:03:11

Tyler Durden

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?